目前日期文章:20051105 (7)

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晚上去討論報告時
聽到有組員說今天屈臣氏全面九折
當時超~~~~級心動的啦!
不過後來還是趕緊踩煞車
想想自己有沒有非買不可的東西........


沒有!
所以就叫林阿妏幫我看一下哪樣東西有沒有比較便宜
有的話再幫我買
幸好沒有一起去魔窟
否則我大概又要哀號了~~~

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斷食的四大好處

1.腸道可以充份休息,並排除體內堆積廢物

2.體內環保,肌膚也會跟著亮麗

3.消耗多餘脂肪,達到減重效果

4.淨化血液,改善體質。

斷食的最佳方式

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本來剛才想說小睡一下
結果不知不覺就睡了快兩個小時
還是很勉強爬起來的

還想說要來看一下晚上要討論的東西
結果剛睡起來頭腦昏昏沉沉
加上最近都在趕報告
突然悠哉了一下就沒勁了....

現在肚子有點餓
嘴巴有點饞
有點想要去吃雞套

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日本愛美小姐流行迷你斷食減肥法

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【大紀元3月2日報導】(中央社記者黃菁菁東京二日專電)日本想健康減肥的女性開始流行迷你斷食減肥法,也就是每週選個一、兩天只吃流質的食品,讓腸胃的代謝更通順,以達到美容和減肥的效果。
日本有很多女性相信斷食可以減肥,也可以消除便秘的煩惱,美化肌膚。當然斷食可不是每天都不吃,現在比較被人接受的是迷你斷食法,在伊豆等溫泉地還有些旅館特地推出斷食減肥餐,供女性遊客利用假日好好實行瘦身計劃。

有的人則在家自己斷食減肥,即一週選一、兩天不吃正餐,而以豆漿、養樂多、果汁、優格、果凍或清粥等來代替三餐,而減肥專家建議在斷食的前一天和後一天也不能突然暴飲暴食,最好吃些清淡且少量的餐點,才不會給腸胃太大的負擔。

據了解,實行迷你斷食法會清除體內的廢棄物,因此臉上較不容易長青春痘、粉刺等,皮膚也變光澤且美麗。不過,若真的要斷食,還是要透過專業的醫師來給建議或食譜才是最有保障的。


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最近字幕組又翻譯了一集哈囉早安
而且還有我最喜歡的頑固一家
當然是一定要下載的啦!

偏偏本人最近報告爆多
邊下載還要邊打報告
兩邊都無法兼顧的情形下
我只好先打報告
只希望這些大檔可以存活久一點
不要讓我發出悔恨的怒吼阿!

下下禮拜就要去外埠了

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也不過穿了裙子
也不過穿了回高雄買的新的小可愛
這樣就被學妹說穿的很漂亮
還被虧說是打工才故意穿這樣嗎?

還想幫我去po告白版ㄌㄟ
我跟她說如果你敢去po我就打你
學妹竟然回我
"我要讓學姐你不帶遺憾"

我看起來很遺憾嗎???
如果都沒人回po才會讓我帶著遺憾吧? -''-

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之前就一直想買mp3隨身碟
無奈拿到暑假的打工費太興奮
加上零零總總的繳錢
現在已經沒有辦法任我隨意買了....

嗚嗚嗚
這是我的報應啊
有錢人的生活真是有夠短暫!
不過這樣也好
學一個教訓
所以我最近花錢都很謹慎
幾乎很少額外的花費

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