最近　仕事は忙しいから、水をあまり飲まない、、、



一日に足りる水を飲むのはずいぶん大切だ

体にいいし、美肌効果もあるし
やせますよ！


皆さん
できるだけ　たくさん水を飲むようにしてください～
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