我是個習慣窮緊張的人

就算是小事
也會先預想最壞的結果
總覺得要先想好對策
屆時避免措手不及的狀況

對事情抱持比較悲觀的看法 改不掉

第一次的生理反應來的突然
胸口一陣悶痛
忍到晚上被帶去看醫生
醫生診療完 對著我說

你最近是不是壓力大?

當下一陣傻楞
真回想不起有什麼事件引起這種症狀
醫生只提醒我盡量放輕鬆
打了一針便回家休息


有了前車之鑑
之後時不時的發作
在當下也比較知道怎麼處理
漸漸也明白
自己屬於容易緊張的類型
只能從心態上的調整來適應

結果
胸痛的少有發生
轉移到口腹之慾的發洩
明明不餓
卻不能克制的將食物塞進嘴裡
連帶身體機能也時好時壞


對於沈迷的事物也會無法自拔的過於投入
或許也是某種程度的發洩吧!

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